便秘解消サプリでダイエットが出来るかチェックしてみました!

様々な便秘解消サプリを検証してダイエットが出来たりお通じが良くなるのか?をチェックするわけですけど、その前に私の方から覚えてもらいたい知識があります。まず、便秘解消サプリを飲む人って、どういう人ですか?もちろん、お通じが余り良くない人ではないでしょうか?当たり前ですね。しかし、便秘解消サプリを下剤のように使ってダイエットをしようと考える人が実際にいます。つまり、体を下痢にして体内へ成分吸収を行わせないようにすることでダイエットをするという考え方です。
極端な人になると、「下剤ダイエット」までしてしまう人もいます。下剤ダイエットまでしてしまうと、最悪の場合は自力で排便が出来なくなってしまいます。「下剤依存症」という症状です。薬の力で無理やり便を出すのが当たり前になってしまい人間が本来持っている排出機能が低下してしまう症状です。これになってしまうと、最悪の場合は脱肛などになってしまう場合もあります。出来れば便秘解消サプリを飲むよりも運動をするとか、食物繊維をしっかりと摂取するなどのやり方をした方がよいでしょう。
あと、便秘解消サプリと言うとキャンドルブッシュ配合と考える人もいるかも知れませんが、乳酸菌により排出効果を高めるとか、商品によってアプローチは異なります。
尚、お通じが悪いというと便秘解消サプリと考えてしまいがちな人もいますが、便秘の症状と言うのは人によって違います。乳酸菌や酵素などの何かしらの成分を摂取してダイエットが出来ればいいのですが、直腸が横を向いてしまっているなどの場合はサプリや下剤では治りません。便秘外来に行くのが一番よいでしょう。直腸が倒れた状態で便秘解消サプリを飲んだり下剤をのんだりすると余計に苦しくなります。おかしいな?と思ったら医師に相談する事も大事でしょう。
尚、便秘が解消してもダイエットに繋がらないケースも多くあります。代謝が良くなるなどの効果も期待出来るわけですが、それは微々たるものでそれにより1カ月で5キロ痩せるなどは考えない方が賢明です。
それにお通じがイマイチな方、全員が太っているわけでもありません。この事実はあります。
私はダイエット目的と言えども、長期間に渡って服用する事はお勧めしません。体質や生活の改善をしましょう。

 

 

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