ツインステップスの口コミと効果を調べてみた!

ツインステップスの概要

手軽に運動効果が得られるツインステップスは、ただ乗って降りるという動作を繰り返すだけの踏み台昇降運動を行うアイテムです。

 

足腰を鍛えるためには、スクワットが効果的だと言われていますが、人によってはうまくできないこともあるようです。

 

しかし、ツインステップスがあれば、乗って降りるという動作を繰り返すだけで、簡単に足腰を効果的に鍛えていくことができますので、幅広い年齢層の方々から人気を集めています。

 

 

ツインステップスの効果

ウォーキングなどの運動を毎日続けることが難しい場合も、ツインステップスなら短い時間でウォーキングをした時よりも高い効果が得られます。

 

1日たったの5分だけでも十分に効果が得られるようになっているので、続けやすいところもツインステップスの魅力です。
また、運動不足の状態が続いてしまったり、加齢による老化現象で、階段などに躓きやすくなるといった問題が出てきます。

 

その場合も、ツインステップスで1日5分だけ昇降運動を続けていけば、階段にも躓いたりすることがなくなるので、メリットが大きいです。

 

スロープ台に立ちますと、太ももやふくらはぎがストレッチした時のような状態になりますから、筋肉を鍛えるだけではなく、柔らかくする効果も期待できます。

 

 

 

ツインステップスの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

ツインステップスは、何といってもサイズがコンパクトで場所をとらないところが気に入っています。
テレビを見ているときなど、使いたくなったらすぐに取り出せて、使い終わったらまたすぐにしまうことができます。
今までにも運動不足を解消しようとしてウォーキングや別の運動器具なども試しましたが、なかなか長く続けられませんでした。
けれどもツインステップスでしたら気軽に運動できますので、毎日の習慣にしていけそうです。

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

時間の不規則な仕事をしている事もあり中々運動する時間が取れず困っていました。
そんな時に友人から紹介されたのがツインステップスで、自分のペ−スに合わせて自宅で運動が出来るのが気に入って購入しました。
とてもシンプルな運動なのに足腰の筋肉に効くのが分かるので、時間を掛けるだけ効果を実感出来ました。
また自分で負荷を選べるのでその日の調子に合わせて調節出来るのも良かったです。
ツインステップスを使い出してから楽しく下半身の強化が出来たので、これからもずっと使いたいと考えています。

 


 

口コミ3 30代女性

 

 

ダイエットと、足の筋肉をつけたいと思って調べたところこちらのツインステップスがネット検索でヒットしたので
母と二人で購入しました。価格は普通の昇降踏み台より高くて悩みましたが、二人で購入だしということで。
使ってみましたが普通の昇降踏み台と何も変わらないような気もします。角度がついてるのみでこの価格ですので、普通の台を買った方が良かったかもしれません。
すべり止めもすぐに剥がれてしまい意味がないので改善してほしかったです。

 


 

口コミ4 40代女性

 

 

両親の足腰を鍛えるために買いました
やっぱり、年齢のためか体も弱くなっているような感じもしますし、老け込み防止の意味も込めて使ってほしいと思います。
介護問題もあるから、1日でも長く自分の力で歩いて欲しいと思います
両親もツインステップスを使ってくれているようでありがたいですね。
定年した方の運動にも向いていると思う。

 


 

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